Harjoitusohjelmat

Harjoitusohjelmat

Henkilökohtainen harjoitusohjelma sopii kaikille, jotka haluavat saada muutoksia aikaan, parantaa toimintakykyään tai onnistua tavoitteiden saavuttamisessa. Harjoitusohjelmat suunnitellaan aina yksilöllisesti sinun tavoitteidesi pohjalta.

Harjoitusohjelmat ovat monipuolisia ja joustavia ja niitä on mahdollista soveltaa oman aikataulun mukaisesti. Harjoitusohjelman aikana olemme sopimuksen mukaisesti yhteydessä Skypen, sähköpostin tai puhelimen välityksellä, jolloin voimme käydä läpi askarruttavia asioita ja keskustella kaikesta ohjelmaan liittyvistä asioista.

Paketti sisältää:

¤ 1 x henkilökohtaisen harjoitusohjelman, joka suunniteltu sinua varten
¤ 1 x harjoitusohjelman opastus
¤ Selkeät kirjalliset ja kuvalliset ohjeet harjoituksista, lepopäivien ja 
kehonhuollon merkityksestä.
¤ Saat käyttöösi SykeTribe- valmennusohjelmiston, joka tukee harjoitteluasi
¤ Jatkuvan seurannan ja tuen viikoittain 
koko harjoitusjakson ajan.
¤ Jos kiinnostus heräsi niin ota heti yhteyttä, niin päästään suunnittelemaan ja 
aloittamaan yhteinen liikullinen taival.